美髪アドバイザーかずまさ

髪型が決まらない、髪にツヤがなくて元気がない『老髪』をたった5分のセルフケアで『美髪』に変える方法とは!?

寝ているときも髪は痛む!?髪美人がしている寝るときのマル秘ケアとは!

 

最近、朝起きると髪がボサボサ

 

髪も絡まってるし…

 

きちんと昨日の晩に

 

しっかり乾かして寝たはずなのに…

 

 

一体これはナゼ…

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なんて思ってる方

 

実はその原因は

 

寝てるときにあるのかも!

 

 

 

これを改善しないと

 

髪のキューティクルが剥がれて

 

ツヤのないガシガシの毛に

 

なってきます!

 

 

 

ですが

 

あるケアをすることで

 

逆に髪がツルツルになります!

 

その手触りにウットリすること

 

間違いなし!

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まず、なぜ寝てるときに

 

髪が痛むのか?

 

これは

 

 

 髪の毛と枕との摩擦

 

にあります!

 

 

濡れてる髪はもちろん

 

乾いた髪でも

 

一晩に何回も寝返りして

 

こすられるだけで痛みます

 

 

 

こすれた髪は

 

キューティクルが剥がれて

 

髪同士がひっかかりやすくなり

 

まとまりやツヤ感がなくなる!

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じゃあどうすればいいの!

 

頭をつけずに寝ろというの!?

 

 

 

大丈夫です!

 

 

ちゃんと対策があります

 

髪を編んだり

 

シュシュでまとめたりすると

 

かなり負担を軽減できます

ポニーテールのイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

 

 

結ぶのがメンドクサイ…

 

という方は枕を

 

摩擦が起きにくい素材である

 

シルクにするのもいいでしょう

 

 

そして!

 

 

僕の一番のおすすめケアが

 

シルク素材のナイトキャップ 

 

こういうの↓

Amazon.co.jp: 【美容のプロ推薦】天然シルク100% ナイトキャップ ロングヘア対応 コーム付き クリームシルク (トープ, M): ホーム&キッチン

 

 

 

これはすごいですよ!

 

かぶって寝るだけで

 

朝起きたら手触りが

 

ツルツルになります!

 

 

 

もちろん寝癖もほぼ付かず

 

どんな髪の長さでも使えて

 

続けるほど髪の手触りがUP!

 

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寝る前にキャップを

 

かぶるだけなのが

 

とっても簡単ですね!

 

朝のスタイリングも楽チン!

 

 

 

値段もそんなに高くもないので

 

美容室でトリートメントするより

 

コスパも良し!

 

 

あなたもナイトキャップを使って

 

ツルツル髪にしちゃいましょう!

 

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外にいるだけでダメージが!?美髪女性は素髪で出かけない!

 

 

最近カラーやパーマしてないのに

 

髪が痛んできてる気がする…

 

何も髪に悪いことしてないのに

 

髪がバサバサ…

 

 

 

それはもしかして

 

外出時の髪のケアが

 

できてないのかも…

うねり、もやもや、くせ髪、アホ毛の対策方法とは?|神戸|三田市の美容室「1518」の髪質改善美髪エステで扱いやすい艶髪に

 

 

 

あなたは外出する前に

 

髪のケアをしてますか?

 

お肌のケアはするけど

 

髪まで意識しない人が多いはず

 

 

しかし!

 

外出の時髪もケアしないと

 

知らず知らずのうちに

 

髪はダメージしてしまいます

 

 

 

なぜなら!

 

外にはダメージの原因になる

 

外的要因がいるからです

 

 

 

気づいたら髪はボロボロ

 

なんてことも…

 

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でも大丈夫!

 

出かける前のほんの簡単なケアで

 

これは防げます!

 

 

 

その方法とは

 

 

 

外出前に必ず髪に

 

UVスプレーや

 

保湿ケアをする! 

 

 

このケアをすることで

 

 

 

毎日しっとりツヤツヤの

 

ダメージ知らずの髪に!

 

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まず、なぜ外出する前の

 

髪の保護が大事なのか

 

これについて説明します

 

 

 

実は外には

 

 

 

夏には紫外線

 

冬には乾燥した空気

 

があり、

 

これらは髪に悪影響です

 

 

 

毎日、紫外線や

 

乾燥した空気に触れることで

 

ダメージが蓄積してしまいます

 

 

なのでこれらの外的要因から

 

髪を守ってあげましょう!

UVケアをする女性 イラスト素材 [ 6251962 ] - フォトライブラリー photolibrary

 

対策のやり方は

 

夏の紫外線対策では

 

髪の毛用のUVスプレー

 

頭皮も守るので乾燥や

 

抜け毛の予防にもなります

 

 

さらに髪のUVスプレーには

 

いい香りのものが多いので

 

フレグランスがわりにも!

 

 

こんなのがオススメ!

Amazon.co.jp: ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー クリア 80g: ビューティー

 

 

 

 

次に寒い時期の

 

乾燥対策には

 

ヘアオイルや

 

トリートメントワックス

 

などがオススメ

 

Amazon | ザ・プロダクト ヘアワックス 42g | ザ・プロダクト(product) | ヘアワックス・ポマード 通販

 

なければスタイリング剤でも大丈夫です!

 

 

 

とにかく髪をしっかり保湿

 

が大事ですよ!

女性 美容イメージ 保湿 イラスト素材 [ 6286458 ] - フォトライブラリー photolibrary

 

 

今回紹介したケアは

 

出かける前に

 

さっと髪つけるだけなので

 

とっても簡単だと思います!

 

 

さらに!

 

 

 

髪を保湿するとツヤも出て

 

まとまりもでるので

 

一石二鳥ですよ!

 

 

ぜひ明日からやってみてください!

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美髪の人はお風呂上りにすぐ○○をするのが常識!?

 

こんにちは!

 

美髪アドバイザーのカズマサです

 

あなたは朝起きると

 

 

 

髪が爆発している

 

 

寝癖の跡がすごい 

 

髪が絡まって大変…

 

などなど

 

 

 

あなたもこんな経験あるはず

 

そしてそれは

 

お風呂上りにすぐ○○ができてないから

 

 

これができるようになると

 

朝起きても髪が

 

シュッとまとまります!

 

なので朝のスタイリングが

 

グッと楽になりますよ!

 

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では気になるその方法とは!

 

 

 

髪をすぐ乾かすこと!

 

ドライヤー なびく髪のフリー素材・無料の写真 | 1920 x 1280| ピクト缶

 

 

 

なんだそんなことか…

 

寝る前いつもやってるし…

 

 

なんて思ってる方

 

甘い。

 

 

すぐに乾かすんですよ!

 

できればお風呂上り10分以内に!

 

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なぜすぐ乾かすのが大事なのか?

 

おそらく8割くらいの女性が

 

半分自然乾燥させてから

 

ドライヤーをすると思うのですが

 

 

半分乾いてからだと

 

髪がバラバラの方向に向いて

 

そのまま乾いてクセがつくので

 

まとまりにくくなるのです

 

 

そうなってから乾かしてもすでに遅く

 

髪はまとまらずハネたりします

 

 

そしてそのまま寝ることで

 

 

寝癖が付きやすくなる!

 

髪がボサボサの人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

 

さらに他にも悪影響が出ます

 

 

 

濡れてる状態が続くと

 

菌が繁殖し臭いの原因

 

カラーの退色も早くなる

 

などなど沢山あります…

 

 

落ち込む女の子のイラスト | 無料イラスト素材のillalet

 

 

すぐに乾かす重要性わかってもらえましたか?

 

乾かさないのは髪にとって

 

百害あって一利なし

 

 

 

なのでこの記事をみたあなたは

 

今日からすぐ乾かしましょう!

 

 

 

髪を早く乾かすと

 

クセが付きにくくなり

 

キューティクルも整って

 

ツヤ感もUP!

 

 

朝のスタイリングの時短にもなりますね!

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正しい乾かし方がわからない…

 

そんな方もいると思うので

 

簡単なやり方を説明します

 

簡単で誰でもできる方法です

 

 

その方法とは

 

まず下を向いて

 

後ろから風をあてて

 

乾かすこと!

 

 

髪の方向が前に向くことで

 

まとまりやすくなるわけです

 

他にもテクニックはありますが

 

はじめはこれで大丈夫です

ヘアオイルの使い方&おすすめヘアオイル集|朝夜のドライヤーやスタイリングに。

 

 

 

ちなみに前から風邪をあてて

 

最後まで乾かすと

 

まとまりわるくなるので

 

気を付けましょう

 

 

7割までは前から乾かし

 

残り3割は後ろから前に乾かすでもOKです

 

 

 

今日から実践できることなので

 

あなたも美髪を目指して頑張りましょー!

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髪美人な女性は○○トリートメントをかかさない!

 

 

しっかりお風呂でトリートメントしたのに

 

乾かしたあとはなぜか

 

しっとり感が足りない…

 

髪の毛が引っかかる…

 

 

髪質に合ったシャンプーやトリートメントを

 

選んで使ってるのになんでだろう…

 

 

もっと、髪をしっとりさせたい

 

毛先までまとまる髪にしたい

 

という方!

 

今回のブログは必見ですよ!

 

 

 

 

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乾かしたあとの手触りが

 

物足りないのは…

 

 

 

アウトバストートメント

 

しっかりできてないのかもしれません!

 

アウトバスをを毎日しないと

 

 

 

髪のダメージが増えたり

 

髪が乾燥したり

 

髪のおさまりが悪くなります

 

悩む女性4 - No: 232841|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK

 

 

しかし、乾かす前にアウトバスを

 

しっかり忘れずやれば

 

髪がしっかり保湿され

 

まとまりや手触りもUP!

 

 

 

髪のお手入れも楽チンになり

 

髪にツヤもでるので

 

見た目もキレイになります

 

 

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ちなみにアウトバストリートメントとは

 

乾かす前につける

 

洗い流さないトリートメント

 

こんな感じのです↓

 

www.amazon.co.jp



 

 

なぜアウトバストリートメントが

 

そこまで重要なのか?

 

 

 

実は、このトリートメント

 

洗い流さないので

 

ずっと髪の毛についてます

 

 

ということは…

 

お風呂でする

 

洗い流すトリートメントより

 

効果が長持ちするんです!

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意外と皆さん

 

理解してなかったのでは

 

ないでしょうか?

 

 

 

アウトバスは持ってるけど

 

毎日はつけてない方もいると思うので

 

今日から毎日欠かさずつけてください!

 

 

紫外線や髪の摩擦を

 

軽減する効果もあるので

 

未来のダメージから

 

あなたの髪を守ります!

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アウトバストリートメント大事さ

 

わかってもらえたでしょうか?

 

あとは、つけ方もかなり重要なので

 

お伝えしますね!

 

 

まず、髪の毛の中間から毛先にかけて

 

手グシを通しながらつけていきます

 

この時手グシは20回ほど通します

 

 

髪は約10万本生えてるので

 

ちょっとつけるだけでは効果が薄いです

 

 

 

最後に余った分で

 

髪の表面を根元あたりから

 

撫でるようにサラサラとつけて完了です

 

この時根元に沢山つかないよう

 

気を付けてください

 

 

誰でも早く簡単にできる

 

お手軽ヘアケアなので

 

ぜひ実践してくださいね!

禅語ブログ『日々是好日』」vol.1「和顔愛語」 | Zen Method Academy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

たった1分間の頭皮ケアで『髪』と『顔』が蘇る!?

最近、髪の毛のハリコシがなくなってきた

 

なんか顔の皮膚もたるんできた気が…

 

 

『いよいよ私もオバサンになってきたのか…』

 

『歳には勝てないよね…』

 

 

と思ってるあなたは、まだ間に合います!

 

エイジングケアは

 

早めにした方が効果上がるんです!

 

 

ですがこのまま諦めると

 

身も心も髪の毛も

 

さらに老け込んでしまいます!

 

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加齢による髪質や皮膚の変化

 

これを『エイジング』といい

 

誰にでも来ることですが

 

 

エイジングが進むと頭皮が固くなって

 

血行が悪くなり、髪の栄養が少なくなり

 

髪にハリコシがなくなります

 

 

そしてさらに

 

頭皮が固くなると

 

顔の皮膚が垂れ下がるので

 

しわやたるみの原因にもなるわけです

 

他にも色々、弊害はあります

 

biyou_shiwa

 

 

 

しかし!

 

これらの症状を

 

遅らせることはできます!

 

 

その方法が

 

頭皮マッサージ』です!

 

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他にもエイジング対策はありますが

 

一番効果が早いのが頭皮マッサージなので

 

他はまた別の機会に教えます

 

 

頭皮マッサージをすることで

 

頭皮を柔らかくして血行が良くなり

 

健康的でハリコシのある

 

髪の毛が生えてきます

 

 

さらに!

 

 

頭皮の垂れ下がりも予防できるので

 

しわやたるみの改善に!

 

いいことだらけですね!

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では肝心のマッサージのやりかたですが

 

本格的に勉強すると奥が深すぎるので

 

一番簡単なものを教えます

 

 

まず、頭皮マッサージ

 

シャンプーのときにしましょう

 

泡立ってることで頭皮と髪の摩擦を

 

減らすことができるからです

 

 

そして手順ですが

 

頭皮の凸凹に指を当て

 

ジグザクゆっくりに動かしたり

 

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髪をかき上げる動作を

 

頭皮に指をあてゆっくりしたりです

 

 

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これらのマッサージを

 

毎日1分間やってください

 

固くなった頭皮を引きはがすような

 

感じでやるのがコツです

 

 

これを続けることで頭皮がグニャっと

 

動くようになってきます

 

 

女性に嬉しい小顔効果もあるので

 

今日から柔らか頭皮を目指して

 

頑張りましょー!

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『細毛』や『ウネり』は○○ケアで解決!?

 

あれ?

 

なんか最近ヘアセットが上手くキマらない…

 

髪が細くなった?

 

よく見ると、なんか毛がウネってるし… 

 

 

髪の毛が言うこと聞いてくれないー

 

早くしないと遅刻する~!

 

寝すぎて遅刻ギリギリガールの写真(画像)|フリー素材「ぱくたそ」

 

 

なんて経験ありませんか?

 

突然髪が細くなったり

 

クセが出てくる

 

 

もしかしたら、その原因は

 

頭皮にあるかも…

 

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『なんで髪の問題に頭皮がでるのよ?』

 

…と思うかもですが



髪の毛は頭皮の毛穴から生えてくるので

 

頭皮や毛穴の状態によって

 

生えてくる髪の形が変わってしまいます!

 

 

 

わかりやすく言うとマヨネーズの出るとこを

 

イメージしてください

 

マヨネーズが出るとこの口の形がギザギザだと

 

出るときギザギザの形で出ます

 

マヨネーズを搾り出すイラスト - 無料イラストのIMT 商用OK、加工OK

 

 

当たり前ですね(笑)

 

ですが髪の毛もほぼ一緒なんです

 

何らかの理由で毛穴の形が変わると

 

生えてくる髪も形が違います!

 

 

 

よくあるのが毛穴に

 

皮脂スタイリング剤、大量のシリコン

 

などが毛穴に入ることです

 

 

 

それらが詰まると髪が細くなったり

 

クセが出たりします

 

そしてそれが半年や1年と続くと…! 

 

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嘘です(笑)

 

ここまではなりませんが

 

ゆるーいクセ毛になります

 

パサパサの写真素材|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK

 

こんな感じのまとまらない毛になります

 

こうなるとセットに時間がかかったり

 

アイロンをする時間が増えるので

 

髪の負担が増えます!

 

 

負担=ダメージです

 

さらに髪の状態は悪化します

パサパサの写真素材|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK

 

 

 

 

では、そうならないためにどうするのか?

 

 

 

シャンプー2度洗いで

 

徹底的に汚れを落とす!

 

 

これはいけません

 

余分に皮脂を取ることになるので

 

頭皮によくないです

 

 

なので僕のオススメの方法は

 

炭酸シャンプーを使うこと!

 

炭酸には毛穴を開いて

 

汚れを浮かして取り除くので

 

毛穴に詰まった汚れを簡単に

 

落としてくれます

シャンプー 女性 イラスト素材 [ 2692454 ] - フォトライブラリー photolibrary

 

そして毛穴の汚れがなくなると

 

元のまっすぐで太い髪の毛が

 

生えてきやすくなります!

 

 

 

あと、血行促進効果もあり

 

栄養がたっぷり入った

 

髪が生えてくる効果もありますね!

 

↓こんなのがオススメです

 

Amazon | ナプラ インプライム ソーダシャンプー 200g | ナプラ | シャンプー 通販

 

市販のは炭酸濃度が低く

 

スースーしてそれっぽく感じるだけなので

 

信頼できるサロン専売品がいいですね!

 

 

使い方は週に1度

 

普段のシャンプーの代わりに使うだけです!

 

汗を沢山かいた日に使うのもいいですね

 

 

 

今日から炭酸ケアをして

 

健康的な髪の毛を作っていきましょー!

 

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髪の毛の◯◯で若さが決まる!?

こんにちは!

美髪アドバイザーのカズマサです!


髪の毛がボサボサで汚く見える

乾燥やダメージで髪がまとまらない

などで悩んでる方。



そのままにしておくと

実年齢より老けて見える

「老け髪」になってしまうかも

老け髪になると

見た目に気を使えない人と思われ

周りからの扱いが雑になったり

大切にされにくくなってしまいます
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しかし、髪の毛にあるものを与えることで

老け髪は解決することができます!

それが「ツヤ感」です





なので今回は

「ツヤが若さを決める」

についてはなしていきます
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一体なぜツヤが若さを決めるのか?


ツヤのある髪を思い浮かべたとき

大体の人が子供の髪

シャンプーのCMにでてる

キレイな女優さんをを想像します
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逆にツヤのない髪を思い浮かべたときは

白髪の多いおばあちゃん

近所の個性的でお喋りなオバちゃん

を思い浮かべると思います
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だからなのです!


ツヤがないと老けたイメージで見られます。

プラス5,6歳は老けて見えますね

あと、お肌もあまりキレイに見えません



でもツヤがあると

マイナス5歳ほど若く見えて

お肌もキレイに見えてしまいます




芸能人やモデルさんは

このツヤの効果をちゃんと理解してるので

こまめに美容室行って

髪のお手入れをしてるのです
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では、あなたはどうすればいいのか

2週間に1度美容室で

高級なトリートメントを

しないといけないのか?



NO~、そんなことありません

普段のちょっとしたケアで

これは解決できます!



トリートメントの付け方だったり

髪の乾かし方、スタイリングをする

などこれらをすることで

髪の毛にツヤはでてきます


まず出掛ける前にオイルやワックスを

つけてください!

馴染ませるだけで

髪にまとまりとツヤ感がでます






ただつけすぎるとベタベタになります

下の画像ぽくなると

不潔に見えるので気を付けてください

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明日からでもすぐに実践できることなので

頑張りましょー!(^o^)



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